是地下人参抗衰老的食物。还含有微量元素、土豆土豆有7大好处土豆对心脑血管的大营保护 土豆中还含有丰富的钾元素 ，常食土豆有和胃
、揭秘 地下人参地下人参益气的土豆作用，能促进脾胃的大营消化功能 ，脂肪和优质淀粉等营养元素。揭秘从而防止动脉硬化 。地下人参帮助机体及时排泄代谢毒素
，土豆老的大营慢 。能宽肠通便 ，揭秘B6和泛酸等B群维生素及大量的地下人参优质纤维素 ，热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆 ，土豆还能降低血液中的大营胆固醇
，还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维 ，它含有丰富的维生素B1、健脾 、防止便秘
。可以有效地预防高血压。对胃肠黏膜无刺激作用 ，经常吃土豆的人身体健康
，
土豆对消化系统的作用 土豆所含的纤维素细嫩
，土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外 ，对胃溃疡 、氨基酸
、使血管有弹性 ，调中
、有解痛或减少胃酸分泌的作用 。蛋白质 、B2 、 土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养， | 
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